Os presentamos una bebida saludable, refrescante, sana y natural, elaborado con plantas. Una buena alternativa para sustituir a los refrescos con gas y otras bebidas típicas del verano cargados de azúcar.¡Seguro que os gusta!

La menta constituye un tónico refrescante y digestivo ya que actúa incrementando la secreción de los jugos gástricos, favoreciendo así la digestión . Combinada con lima, cítrico rico en vitamina C, da como resultado una bebida ideal para tomar bien fresquita.

Os dejamos una sencilla receta para que vosotros mismos podáis elaborar esta refrescante bebida:

Receta para 4 mojitos:

• 4 cucharaditas de hojas de menta desecada.
• 1/2 litro de agua
• 4 limas
• Hojas de menta o hierba buena fresca.
• Sirope de sabia.

Elaboración:

Empezaremos poniendo el agua a hervir.Una vez hervida la apartamos del fuego y echamos la menta desecada en el agua dejándola reposar durante 10 minutos (igual que cualquier otra infusión).Después la colamos y se deja que enfríe. Cuando esté templada, la introducimos en el frigorífico .

En el momento de servir los mojitos se ralla la piel de la lima y las exprimimos para obtener su jugo . Seguidamente machacamos las hojas de menta fresca
juntocon la ralladura de lima y las introducimos en el fondo de 4 vasos en los que serviremos los mojitos.

Una vez hecho esto, se vierte un poco del zumo de lima y 1 cucharadita de sirope de savia en cada uno de los vasos y los llenamos con la infusión preparada previamente.

Ya está listo para tomar, ¡buen provecho!