Las altas temperaturas de esta época dificultan la circulación sanguínea de las piernas y son muchas las personas, sobre todo mujeres, que se quejan de piernas hinchadas con sensación de pesadez.

Como solución, podemos aplicar duchas frías, hacer ejercicio diario, ponerlas hacia arriba cuando estemos descansando…etc.

Para ayudar a estas medidas paliativas, podemos acompañarlo con un tratamiento dietético. Es preferible tomar infusiones o extractos (gotas) las siguientes plantas: Ruscus, Ginkgo, Castaño de india, Mirtilio y la Vid roja.Toda estas plantas favorecen la circulación sanguínea, haciendo un efecto tonificante que estimula la microcirculación sanguínea.

Sólo queda apuntar, que estas infusiones pueden ser tomadas juntas o por separado.